Його дослідження було підкріплене багатьма доказами і переконливо показувало - стрес приводить до порушень в процесах обміну речовин, і неправильне функціонування тіла стає причиною хвороб.
Як приклад він розглядав різні захворювання - артрит, рак, порушення сполучної тканини (фібромалгию, вовчак и.т.д.) і доводив їх безпосередній зв′язок із стресовими станами.
Аюрведа hyperion.zp.ua Така концепція йшла врозріз з тим, що практикується сучасною медициною підходом до хвороби як до наслідку дії патогенних мікроорганізмів і використання фармакотерапії як засоби лікування. Х.Селай не пропонував ніякого лікування - він просто говорив про ефект стресу. З тих пір з’явилося багато ідей про те, як захистити наші життя від дії цього руйнівного ефекту.
Під профілактикою розуміється виконання чогось, що дозволить запобігти хворобі. Існує чотири основні напрями профілактичного лікування. Перше з них - і пануюче в сучасній медицині - виявлення хвороби на ранніх стадіях.
Жінкам рекомендується регулярно робити мамограми, і всім, незалежно від підлоги - проходити …

Профілактичне лікування стрес і Аюрведа →

Якщо ви віддаєте перевагу кунжутному маслу, для отримання якнайкращих результатів від масажних процедур шукайте екологічно чисте масло, вичавлене методом холодного пресування, без хімічних добавок.
Щоб очистити кунжутне масло, нагрівайте його до 100 °С. Зніміть з вогню, як тільки масло нагріється до вказаної температури, охолодіть і використовуйте в міру необхідності. За один раз можна очистити до 1 літра масла. Зрозуміло, при очищенні масла слід дотримувати заходи безпеки - всі масла легко запалали.
Аюрведа hyperion.zp.ua Використовуйте повільний вогонь і не відходьте від плити, поки на ній нагрівається масло. Якщо ви не бажаєте проводити цю маніпуляцію, скористайтеся професійно очищеними маслами із спеціалізованих магазинів.
Аюрведа надає велике значення цілющим травам. Масажні масла з трав′яними екстрактами містять суміші ретельно відібраних трав, відомих своєю здатністю укріплювати організм і врівноважувати розум. Тому щоденний масаж з трав′яним масажним маслом виявляється результативнішим завдяки користі від масажу і корисних інгредієнтів з трав.
…

Блаженство на кінчиках пальців →

Якщо дисбаланс вати відбувається в думці, нервова система перестає працювати належним чином. Надлишок вати ослабляє кровообіг, і нерви стають слабкими. А коли нервова система не функціонує належним чином, людина не може спокійно спати. Безсоння свідчить про проблеми з нервовою системою.

Питання : Що Аюрведа може порадити людям, у яких проблеми з сном?
Відповідь : Аюрведа пропонує хороші трав′яні ліки, що зменшують неспокій і що забезпечують спокійний сон. Це наступні трави: Sumedha і Subuddhi (позбавляють від неспокою), Nidrashanti (підтримує спокійний сон), Amrutras (усуває надлишок вати).
Ця комбінація з чотирьох трав - прекрасний засіб від безсоння. Якщо ви страждаєте хронічним безсонням, приймайте ці трави протягом 6-8 місяців. Безсоння - в основному хронічний стан. У дрібних нервах тіла з’являються крихітні бульбашки повітря.
Тобто нерви практично наполяются повітрям, і кровообіг стає слабким. Якщо кровообіг поганий, …

Декілька слів про безсоння →

В цей час ми використовуємо отримані знання з практики, і якість цих знань значною мірою відбивається на якості нашого служіння.
Біологічно цей період починається між 13 і 16 роками, хоча в сучасному суспільстві ми вступаємо в цю фазу лише у віці 18-22 років, а деякі і ще пізніше. Коли це відбувається, ми поступаємо на роботу або починаємо робити кар’єру. Цей вік призначений для того, щоб людина стала частиною суспільства, виконуючи роботу, яка допомагає суспільству функціонувати.
У ідеальному капіталістичному суспільстві кожна людина винагороджується за працю згідно якості, кількості і значущості послуг, що надаються ним.
Третій період життя призначений для роздуму про те, як ми прожили своє життя і яку роботу зробили. Це вік вати і його можна назвати фазою роздуму і учення. Цей вік починається між 55 і 70 роками. Людина такого віку повинна проводити якомога більше часу в медитації і роздумах, займатися своїм духовним зростанням.
В цей …

Аюрведа - служіння і прояснення →

Якщо цей стан триває довго, розум попадає під вплив стресу, що може привести до психічних порушень - тривожності, депресії, страхів і неврастенії.
Як вже було сказано, в нашу стрімку епоху кожна людина піддається стресу тієї або іншої інтенсивності. Деякі з нас справляються із стресом краще, ніж інші. Кожному з нас у власному житті доводилося стикатися з ситуаціями, коли вдавалося ефективно справитися з важким стресом.
Але бувало і так, що нам було важко справитися навіть з невеликим стресом. Все залежить від того, скільки в даний момент у нас саттви. Коли саттви багато, людина спокійна, розсудлива, терпляча, демонструє конструктивний умонастрій.
Коли підвищені раджас і тамас , розвиваються безвихідність, відчай, нетерплячість, страх і неспокій. У такій ситуації у людини сплутане мислення, він випробовує лінь, його психічна енергія слабіє. Він демонструє негативний умонастрій і не може справитися з психічним навантаженням.
…

Аюрведічеськіє методи боротьби із стресом →

Масло Ши також дуже корисно. Воно зволожує і укріплює шкіру, роблячи її здоровою, запобігаючи сухості і появі зморшок.
Вибираючи продукт для догляду за старіючою шкірою, переконаєтеся, що в його складі є хоч би один з цих компонентів.
Врахуйте: ефект дії будь-якого лосьйону або крему виявляється зазвичай через місяць після початку його використання. Тому не варто засмучуватися, якщо ви не бачите результатів негайно. Результати дії деяких продуктів бувають видні вже через пару тижнів, але найчастіше потрібний близько місяця, щоб відмітити значні поліпшення.
Великим плюсом продуктів, що є на сучасному ринку косметичних засобів, є те, що для їх використання не потрібні ніякі спеціальні розпорядження. Ніяких дорогих ін’єкцій, ніякого ризику серйозних побічних ефектів, тільки обіцяне омолоджування шкіри.
Але щоб побачити дійсно значні і стійкі результати, ви винні регулярно і правильно піклуватися про свою шкіру - тобто, на додаток до інших способів турботи про шкіру, застосовувати крем, …

Плюси природного догляду за шкірою →