« Щось більше ніж просто вода | Аптека всередині і навколо кожного з нас »
Люди, чия вага вища за норму, схильні до проблем із здоров′ям більше інших. Вони більш схильні до хвороб серця, діабету, гіпертонії, інсультів і деяких видів раку.
Що ж таке ожиріння?
Ожиріння - це надлишок жиру в тілі.
Ожиріння - це надмірна вага м’язів, кісток, жиру і води в тілі.
чи Дійсно жир необхідний вашому тілу?
Певна кількість жиру потрібна для:
1. Теплоізоляції.
2. Захисту від ударів.
3. Збереження енергії и.т.д.
Аюрведа описує функції жиру в людському тілі таким чином:
Medaha sneha swedaudhrudatwam pushtim asthyancha ||
Це означає, що в нормальних умовах жир зволожує тіло, викликає потовиділення, дає тілу енергію (зберігаючи її) і підтримує кістки (захищаючи їх від ударів).
Розподіл жиру
В жіночому тілі більша кількість жиру, чим в чоловічому. У жінок він зазвичай скупчується навколо стегон, надаючи їм грушовидну форму, у чоловіків же - навколо м’язів очеревини, надаючи їй форму яблука. Ожиріння може привести до проблем, коли жир скупчується навколо талії.
Ось що говорить про це Аюрведа:
Medastu sarvabhutaanamudarenvasthi thishtathi |
Ata evodare vriddhihi prayo medaswino bhavet ||
У всіх живих істот жир відкладається в області талії. Також він присутній і в кістках. Отже, коли у людини починається ожиріння, його шлунок випирає.
Ознаки ожиріння описані так:
Medo mamsa ativriddhatvaachalasphigudarastanaha ||
Стегна, живіт і груди людини, страждаючої ожирінням, обвисають і частини, що обвиснули, тьопають, коли він рухається. Така людина не буде активною.
Процес накопичення жиру
Tags: вага, жир, калорія, кислота, ожиріння, тіло, тканина
Аюрведа
Схожі записи
- Чаванпраш (01.03.2008)... Расаяна допомагає кліткам нашого тіла правильно функціонувати і оновлюватися, і, до того ж, є засобом профілактики хвороб. Чаванпраш - комплексний трав'яний тонізуючий препарат для підтримки і зміцнення здоров'я, приготований згідно стародавньому аюрведічеському рецепту. Сьогодні його використовують люди у всьому світі, це перевірений тонік і природний імуномодулятор. ...
- Стародавні таємниці схуднення (25.02.2008)... За цей час я втратив близько 15 фунтів. Мій агні (вогонь травлення) посилився, ама стала зменшуватися, і вата прийшла в рівновагу. Я входив у форму! Далі, щоб схуднути, я слідував таким простим принципам: - Щодня випивати 3-5 стаканів теплої імбирної води - Дієта повинна як мінімум на ...
- Літак антиоксиданти і бессоніца (29.02.2008)... Ефір представляє простір, потенціал для прояву решти елементів. Повітря - рух і зміни. Вогонь - силу трансформації. Вода - силу тяжіння, яка зв'язує елементи між собою, а земля - межі об'єктів і явищ. Ці п'ять елементів комбінуються між собою, створюючи три біологічні принципи, що впливають на розум і тіло і ...
- Джівананда - життя повне блаженства (17.02.2008)... Дійсне блаженство приходить тоді, коли вас наповнює божественна милість. Отримати цю милість можна, лише усвідомивши себе душею, що живе в тілі. Стародавні індійські писання і науки, зокрема Аюрведа, учать нас вести щасливе і успішне життя через певні практики і йогу. Сучасні учені виявили, що ці рекомендації насущни навіть в наше, ...
- Аюрведа і масаж (27.03.2008)... У всіх різна будова організму, рівень жирності шкіри, чутливість до болю і безліч інших характеристик, які можуть зрозуміти завдяки знанню унікальної конституції людини. Тому Аюрведа бачить кожного як індивідуальність, і визнає, що те, що для одного є ліками, для іншого може стати отрутою. Наприклад у людей з капха-конституцією ...
