« Живлення протягом дня | Аюрведічеськая допомога при синуситах »
чи Знаєте ви про те, що ваша пам’ять - свого роду м’яз, який можна розвивати, прикладаючи для цього свідомі зусилля? Чим більше ви її використовуєте, тим краще стає ваша здібність до зосередження.
Я 25 років працюю в області аюрведічеській медицини і за цей час бачив неймовірну кількість випадків значного поліпшення пам’яті у дітей, дорослих і літніх людей.
Пам’ять - одна з найбільших сил розуму, і коли ми не використовуємо її в належному ступені, вона приходить в занепад!
Давайте проведемо невеликий тест. Ви можете пригадати три не будь-яких зв′язаних між собою предмету, з якими взаємодіяли за останні п’ять хвилин? А як щодо того, щоб пригадати, що ви їли на сніданок два дні тому? А який колір був у вашого першого автомобіля?
Задумалися надовго? Якщо так, чи тобто спосіб зробити вашу пам’ять сильнішої? Ось деякі домашні засоби, які допоможуть вам поліпшити її:
- Кожен Ранок на голодний шлунок приймайте одну чайну ложку чистого топленого або оливкового масла, запиваючи її теплим трав′яним чаєм.
- Два-три рази на день приймайте по 2-3 чайних ложки мигдалевого масла.
- Не їжте сирі овочі і салат - заміните їх фруктовими соками.
- З’їжте авокадо - цей фрукт володіє властивостями антиоксиданту і запобігає погіршенню пам’яті.
- Приймайте по одній чайній ложці порошку “Готукола” з водою двічі в день. Ви можете також використовувати цей порошок як чай, заливши його двома чашками кип’ятку і підсолодивши кленовим сиропом або тростинним цукром.
Щороку я бачу тисячі пацієнтів. Я регулярно використовую дієву марма-крапку (точку дії на тонкі енергії), зображену поряд, і ефективні трав′яні препарати, щоб укріпити канали пам’яті - і я здатний пригадати ім’я і професію будь-якої людини, яка приходить до мене.
Pages: 1 2
Tags: день, крапка, ложка, память, проблема, рівновага, речовина
Аюрведа
Схожі записи
- Стародавні таємниці схуднення (25.02.2008)... Мій агні (вогонь травлення) посилився, ама стала зменшуватися, і вата прийшла в рівновагу. Я входив у форму! Далі, щоб схуднути, я слідував таким простим принципам: - Щодня випивати 3-5 стаканів теплої імбирної води - Дієта повинна як мінімум на 50% складатися з білка (риба, тофу, мунг дав ...
- Живлення протягом дня (07.02.2008)... Цитрусові фрукти, що мають природу раджаса (пристрасті), у жодному випадку не можна є вранці. З'їдені в саттвічноє час продукти з властивостями раджаса створюють стан надчутливості, дратівливості і гніву. Вранці слід віддати перевагу саттвічним фруктам: винограду, гуаве, бананам, грушам, родзинкам і т.д. М'якоть кокосового горіха - ідеальна саттвічная їжа. Молоко кокоса не ...
- Пшениця і рис (27.01.2008)... Насіння в свіжому колосі містить більше сонячної енергії, чим здатна засвоїти харчова система нашого людського організму. Тому пшеницю слід вживати тільки після закінчення щонайменше чотирьох місяців з дня збору урожаю - або ж замочувати її на ніч у воді, а потім висушувати на сонці протягом трьох днів. Концентрація сонячної енергії в ...
- Яблука і кориця народжені один для одного (23.01.2008)... Аюрведа - стародавня індійська оздоровча система - описує яблука як продукт, що балансує капху , а це означає, що яблука підсилюють жировий і вуглеводний обмін, а також сприяють зниженню ваги і усуненню слизу. Цікаво, що сучасні дослідження підтверджують цю стародавню точку зору: виявляється, яблука можуть запобігти ...
- Ключі до оптимального здоровя під час зміни сезонів (19.01.2008)... Навіть якщо під час зміни сезонів ми просто будемо є легшу їжу, це дасть відпочинок нашому тілу і допоможе йому пристосуватися до природних умов. Питання : Як тіло реагує на зміну погоди? Ваїдья Тріведі : Коли погода починає мінятися, зима йде і ...
