« Як правильно наносити макіяж якщо у вас прищі | Лікування угрів починається із змін в дієті »
Ви коли-небудь стикалися з тим, що косметика або нові «дивовижні» креми від зморшок, які так нахвалювали ваші друзі, ставали причиною появи прищів і сухості шкіри? Таке трапляється часто, оскільки у різних людей різні типи шкіри.
Напевно, ви знаєте, що шкіра буває сухою, чутливою і жирною, але староіндійська оздоровча система Аюрведа класифікує типи шкіри по-іншому, вона говорить про зв′язок стану шкірних покривів із загальним станом організму, а також з душевним і фізичним здоров′ям.
Знання свій аюрведічеській тип шкіри, ви зможете розкрити її природну красу і сяйво, уповільнити старіння і зцілити проблемні зони зсередини.
Ключ до аюрведічеському догляду за шкірою досить простий, - це знання про те, що вата, пітта і капха, три основоположні принципи, або доши, управляють вашим розумом, емоціями і тілом, у тому числі і шкірою. Доши складаються з п’яти основних елементів - повітря, ефіру, води, вогню і землі в різних пропорціях, і тому їх якості такі різні.
Залежно від ваших генів і способу життя, переважає одна або дві доши, і їх якості відбиваються на вашій шкірі. Наприклад, якщо у вас переважає повітряна вата-доша, ваша шкіра може бути сухою, чутливою і прохолодною на дотик, тоді як у людини з вогненною пітта-дошей шкіра буде червонуватою, теплою і злегка жирною.
Переважання земною, жирною і прохолодною капхи-доши створює, як ви, вже, напевно, здогадалися, шкіру щільну, жирну і прохолодну напомацки.
Живлення шкіри
Згідно аюрведічеськой мудрості, ви можете зберегти здоров′я шкіри, вживаючи продукти, властивості яких протилежні вашій доше, або врівноважують її.
Так само, як гарячі напої допомагають в холодну зимову погоду, для сухої шкіри вата-тіпа сприятливе вживання жирів - як в їжу, так і зовнішньо, запалені пітту заспокоюють охолоджуючі продукти і трави, а жирними капхе підходять субстанції, що сушать і стимулюючі.
Tags: відхід, вата, краса, крем, продукт, тип, шкіра
Догляд за шкірою
Схожі записи
- Блаженство на кінчиках пальців (06.03.2008)... Якщо звести воєдино вислови про масаж з різних аюрведічеськіх текстів, ми дізнаємося про наступну сприятливу дію цього приємного щоденного ритуалу. Отже, масаж: Покращує кровообіг, особливо біля нервових закінчень Підвищує тонус м'язів і всього організму Заспокоює Покращує суглобове мастило Прискорює реакцію ...
- Краса шкіри - 7 рад Аюрведи (28.02.2008)... Навіщо жінки роблять це? В першу чергу, щоб перемогти ознаки старіння, зробити шкіру красивою і виглядати молодо. Вони думають, що всі ці продукти безпечні і не особливо цікавляться складом косметики, яку використовують. Деякі жінки не розуміють, що те, що вони наносять на свою шкіру, може заподіяти їй навіть більша шкода, ...
- Як в домашніх умовах позбавитися від темних кругів під очима (18.02.2008)... Н аследственность : Якщо у інших членів вашої сім'ї є темні круги під очима, то вони можуть з'явитися і у вас. Тонка шкіра під очима передається по спадку. Коли шкіра під очима тонка, то крізь неї стають видно вени, і це приводить до появи темних кругів. ...
- Живлення протягом дня (07.02.2008)... З'їдені в саттвічноє час продукти з властивостями раджаса створюють стан надчутливості, дратівливості і гніву. Вранці слід віддати перевагу саттвічним фруктам: винограду, гуаве, бананам, грушам, родзинкам і т.д. М'якоть кокосового горіха - ідеальна саттвічная їжа. Молоко кокоса не тільки саттвічно, але також володіє лужними властивостями, і при регулярному вживанні (третина соку з плоду ...
- Аюрведічеськіє ради з догляду за шкірою в літній період (14.02.2008)... Навіть якщо пітта не є переважаючим елементом вашої конституції, в літні місяці вам для збереження здоров'я і балансу необхідно зробити кроки для її урівноваження. Йдеться не тільки про ваше загальне здоров'я, але і про здоров'я шкіри і волосся. Ось деякі рекомендації по ...
