Інжир

Інжир, подібно до фініків, кокосів і бананів, є священною їжею. Цей фрукт можна є як в свіжому, так і в сушеному вигляді. Зазвичай інжир збирають, коли він падає з вітки на землю, і або їдять відразу, або висушують.

Cпелый інжир має приємний солодкий смак і володіє холодною природою. Інжир стимулює травлення і очищає кров від нечистих домішок.

Інжир містить білки, вуглеводи, натрій, калій, кальцій, залізо, мідь, магній і фосфор. Інжир завжди рекомендується як лікувальна їжа при хворобах грудної клітки, хронічному кашлі і замках.

Сироп з інжиру є чудовим тоніком для дітей: він підвищує їх апетит і покращує травлення. Інжирний сироп допомагає при м’язовому ревматизмі, захворюваннях шкіри, каменях в нирках і сечовому міхурі, збільшенні об’єму печінки і білях (простудному захворюванні жіночих статевих органів).

Із-за заліза, що міститься в нім, інжир рекомендують приймати в їжу хворим анемією. Жінкам в період менструації слід щодня з’їдати 3 плоди інжиру для підтримки в тілі нормального балансу хімічних елементів.

Мовиться, що інжир допомагає швидкому одужанню після тривалої хвороби. Тим, хто бажає набрати у вазі, рекомендується є багато інжиру.

Атлети і борці їдять інжир у поєднанні з горіхами. Інжир також використовують як проносне при замках і як засіб від геморою. Шкірка сухого інжиру дуже тверда, тому перед вживанням краще за неї зняти або замочити інжир на ніч.

Воду, в якій замочувався інжир, не потрібно виливати - вона насищена мінеральними речовинами і фруктовим цукром. М’якоть інжиру з насінням слідує ретельно і довго жувати.

Рецепти здоров\'я

• Стародавні таємниці схуднення
• Аюрведа - це здорове живлення Практика
• Сирі продукти і Аюрведа
• Дванадцять загальних керівних принципів здорового живлення
• Банани
• Як підсилити травлення Аюрведічеськіє ради
• Дванадцять способів поліпшити травлення
• Астма випадок з практики
• Про каррі
• Аюрведічеськіє дієти Детоксикация

Схожі записи

• Банани (30.01.2008)
  
  
  ... Це допоможе їм набрати вагу, не накопичуючи жир, і придбати здоровий і свіжий вигляд. Банани також дуже корисні тим, хто страждає від діабету або від частого сечовипускання. Солодкий смак бананів стимулює вироблення дрібочи, тим самим збільшуючи силу, витривалість, тривалість життя і статеву потенцію. Тим, кого турбує сухий, ...
• Наскільки ви голодні (22.01.2008)
  
  
  ... Причому ви - єдиний, хто може це зрозуміти. Їжте тільки тоді, коли ви по-справжньому голодні В традиційній індійській науці про здоров'я під назвою Аюрведа немає місця підрахунку калорій, відмові від улюблених блюд і надмірним фізичним навантаженням. 98 відсотків програм для зниження ваги неефективні, а середньостатистична вага ...
• Астма випадок з практики (13.04.2008)
  
  
  ... Доктор Харпер розповідає про випадок з 44-річною Ізабель, такою, що приїхала до нього з важкими симптомами астми. Ізабель скаржилася на хрипи, задишку, втрату ваги, сухий кашель, безсоння, сухість шкіри, поганий апетит і часті замки. Вона розповіла Докторові Харперу, що ситуація була настільки серйозна, що ...
• Васту на кухні (08.03.2008)
  
  
  ... Ці елементи взаємодіють в мікросвіті людського тіла і макросвіті Всесвіту у згоді з оживляючим їх духовним потоком. Подібно до того, як тіло використовує ці п'ять елементів для підтримки життя, Васту шастра дивиться на будь-яку будову як на живий організм з його власною життєвою силою; будівля діє як приймальна антена і, ...
• Аптека всередині і навколо кожного з нас (13.02.2008)
  
  
  ... Якщо ми відчуваємо повноту життя і внутрішню наповненість, таким же буде і все навколо нас. За наявності необхідних складових людське тіло може створити практично будь-яку потрібну йому цілющу субстанцію. Якщо ми хочемо вилікувати своє тіло, хороший початок цьому процесу покладе заміна отруйних вражень на живильні. При виникненні у нас ...