« Астма випадок з практики | Аюрведа - медицина минулого і майбутнього »
Кожна жінка мріє мати красиву фігуру, але не кожною це дано. Через деякі фізичні особливості, неправильного способу життя і сильної зайнятості підтримувати себе у формі буває проблематично. Тому з кожним днем всі популярнєє стають різні дієти для швидкого схуднення .
Такі дієти дозволяють схуднути майже миттєво. За тиждень цілком реально скинути до 7 кг
Дієти для швидкого схуднення засновані на споживанні продуктів з дуже низьким змістом калорій. Тому такі дієти ще називають низькокалорійними.
Однією з найпопулярніших дієт подібного типу є шоколадна дієта. Це одна з найсмачніших, але в той же час фізично важких дієт. Тривалість її складає всього 7 днів. Але за цей час можна досягти просто колосальних результатів. Протягом цього часу необхідно вживати тільки шоколад, а з рідини - несолодка кава. В день необхідного є не більше 100 р.
Це пов′язано з високою калорійністю шоколаду. Допускається 30 г шоколаду на сніданок, обід і вечерю. Але у цієї дієти є ряд недоліків. В першу чергу, це величезне число протипоказань. Наприклад, вона категорично заборонена людям, страждаючим цукровим діабетом, і певній категорії алергіків.
Нізкоугльоводниє дієти «щільніше» низькокалорійних. Найвідоміші з них - це кремлівська дієта і дієта Аткинса. Сенс цих дієт полягає в обмеженні споживання продуктів, що містять вуглеводи, і заміна їх продуктами з високим вмістом білків, жирів і клітковини.
Більшість людей, що худнуть за допомогою нізкоугльоводних дієт, відчувають в цей час прилив сил і знаходяться в прекрасній фізичній формі. Дані дієти протипоказані людям з деякими хронічними захворюваннями.
Pages: 1 2
Tags: дієта, день, люди, продукт, споживання, тиждень, час
Рекламні статті
Схожі записи
- Боремося з алергією (25.03.2008)... Ті з нас, хто страждає від цієї сезонної недуги, відчувають постійне свербіння в носі, очах і вухах. Іноді починає хворіти і горло. Все це реакція імунної системи на пилок різних рослин, що літає в повітрі. Сінна лихоманка зазвичай починається з щодо нешкідливих симптомів, таких як злегка закладений ніс і роздратування на шкірі. У ...
- Про зернових (24.01.2008)... З точки зору Аюрведи визначати, що є найбільш відповідним для вас, потрібно, виходячи з вашої конституції, потреб і переваг. В стародавні часи зернові складали основу великої кількості цілющих аюрведічеськіх каш. Рис готувався як рідка кашка з особливими спеціями і різними добавками, що були під рукою, для лікування хвороб. ...
- Живлення протягом дня (07.02.2008)... Мигдаль слід замочити на ніч в холодній воді і перш ніж з'їсти, розтерти горіхи в м'яку пасту, додавши, якщо необхідно, декілька крапель води і розтираючи за годинниковою стрілкою. Кедрові горіхи - найкорисніші зі всіх горіхів. Вони є не тільки чудовим джерелом живильних речовин, а, на думку індійських лікарів, ще і засобом від ...
- Плюси природного догляду за шкірою (02.03.2008)... Ця речовина отримана з амінокислот, і воно расслабляюще впливає на поверхню особи. Якщо мищци вашої особи не напружені, то і зморшки не з'являтимуться. Прекрасно звучить, правда? Екстракт едельвейса - ще один прекрасний інгрідієнт. Будучи сильним антиоксидантом, він усуває ефект впливу на шкіру вільних радикалів, що з'являються в результаті метаболізму і забруднень, ...
- Індія відкриває нові аюрведічеськіє центри DailyIndiacom (01.02.2008)До 2012 року країна розраховує збільшити дохід від цього виду туризму не менше чим в сім разів. Переклад Travel.ru
