« Астма випадок з практики | Аюрведа - медицина минулого і майбутнього »
Кожна жінка мріє мати красиву фігуру, але не кожною це дано. Через деякі фізичні особливості, неправильного способу життя і сильної зайнятості підтримувати себе у формі буває проблематично. Тому з кожним днем всі популярнєє стають різні дієти для швидкого схуднення .
Такі дієти дозволяють схуднути майже миттєво. За тиждень цілком реально скинути до 7 кг
Дієти для швидкого схуднення засновані на споживанні продуктів з дуже низьким змістом калорій. Тому такі дієти ще називають низькокалорійними.
Рекламні статті - Короткий огляд сучасних дієт hyperion.zp.ua Однією з найпопулярніших дієт подібного типу є шоколадна дієта. Це одна з найсмачніших, але в той же час фізично важких дієт. Тривалість її складає всього 7 днів. Але за цей час можна досягти просто колосальних результатів. Протягом цього часу необхідно вживати тільки шоколад, а з рідини - несолодка кава. В день необхідного є не більше 100 р.
Це пов′язано з високою калорійністю шоколаду. Допускається 30 г шоколаду на сніданок, обід і вечерю. Але у цієї дієти є ряд недоліків. В першу чергу, це величезне число протипоказань. Наприклад, вона категорично заборонена людям, страждаючим цукровим діабетом, і певній категорії алергіків.
Нізкоугльоводниє дієти «щільніше» низькокалорійних. Найвідоміші з них - це кремлівська дієта і дієта Аткинса. Сенс цих дієт полягає в обмеженні споживання продуктів, що містять вуглеводи, і заміна їх продуктами з високим вмістом білків, жирів і клітковини.
Більшість людей, що худнуть за допомогою нізкоугльоводних дієт, відчувають в цей час прилив сил і знаходяться в прекрасній фізичній формі. Дані дієти протипоказані людям з деякими хронічними захворюваннями.
Pages: 1 2
Tags: дієта, день, люди, продукт, споживання, тиждень, час




