Ви вигукнете: «Але вони ж такі смачні!». Так, це так..
Що тут можна додати? Якщо ваші предки їли сир століттями і ваш організм готовий до засвоєння сира на генетичному рівні, то краще вживати його не дуже часто, з щіпкою прянощів, таких як свіже листя базиліка, чорний перець або перець чилі.
Для розщеплювання жирів, що містяться в твердому сирі, необхідно з’їсти що-небудь гостре, щоб вогонь травлення ( агні ) міг справитися з їх засвоєнням.
В Аюрведе існує концепція окасатмйі . Цей термін використовується при описі дієт і схем поведінки людини, які стали нешкідливими для організму унаслідок регулярного використання.
В певному значенні цю концепцію можна описати прикладом змії і її отрути, який є невід’ємною частиною зміїної суті, і, загрожуючи іншим живим істотам, залишається нешкідливим для самої змії.

Якщо ви маєте спадкову звичку у великих кількостях вживати в …

речовина →

Схожі записи

• Йога і Аюрведа діти ведічеськой цивілізації (14.03.2008)
  
  
  ... На додаток до довершеної дієти і корисних рад, що стосуються образу життя, якими славиться Аюрведа, староіндійська медицина також проливає світло на деякі аспекти йогичеськой практики. Йога і староіндійська медицина - два шляхи, що сплітаються між собою так тісно, що складно уявити собі рух по одному з них, не підкріплений знанням іншого. ...
• Догляд за шкірою відповідно до аюрведічеськім типу (20.03.2008)
  
  
  ... Живлення шкіри Згідно аюрведічеськой мудрості, ви можете зберегти здоров'я шкіри, вживаючи продукти, властивості яких протилежні вашій доше, або врівноважують її. Так само, як гарячі напої допомагають в холодну зимову погоду, для сухої шкіри вата-тіпа сприятливе вживання жирів - як в їжу, так і зовнішньо, запалені пітту заспокоюють охолоджуючі продукти і ...
• Аюрведічеськая допомога сухій шкірі (15.03.2008)
  
  
  ... Взимку шкірі шкодить суха і холодна погода. Холодне і сухе зимове повітря висушує шкіру настільки, що вона починає лущитися. Свою негативну роль в цьому процесі грає і центральне опалювання. Сухість шкіри може бути обумовлена спадковою схильністю. Причиною сухості шкіри можуть послужити нестача вітамінів і інших живильних речовин в ...
• Ода куміну (21.01.2008)
  
  
  ... Завдяки безлічі цілющих якостей його додають до складу багатьох домашніх засобів і аюрведічеськіх композицій. Своїм сильним ароматом насіння куміна зобов'язане складному з'єднанню, що міститься в них, під назвою кумінальдегид. Аюрведічеськіє тексти прославляють цю спецію за її цілющі властивості, називаючи її джірака , джарана ...
• Як поліпшити вашу память (08.02.2008)
  
  
  ... Ви можете пригадати три не будь-яких зв'язаних між собою предмету, з якими взаємодіяли за останні п'ять хвилин? А як щодо того, щоб пригадати, що ви їли на сніданок два дні тому? А який колір був у вашого першого автомобіля? Задумалися надовго? Якщо так, чи тобто спосіб зробити вашу пам'ять сильнішої? Ось ...

Continue reading...

Деякі жінки не розуміють, що те, що вони наносять на свою шкіру, може заподіяти їй навіть більша шкода, ніж той, якого вони хочуть уникнути за допомогою цих процедур.
Фактично сучасна жінка щодня наносить на свою шкіру близько дванадцяти різних продуктів, більшість з яких містить шкідливі хімічні консерванти.
Ось що сказав доктор Майрон Вентз, засновник і голова USANA Health Sciences, у випуску журналу своєї компанії за червень/липень 2005 року: “Деякі говорять, що краса - це тільки стан шкіри. Нічого подібного! Я вважаю, що краса - це віддзеркалення дійсного здоров′я, а дійсне здоров′я починається глибоко усередині тіла, в кожній його клітці.
Але дійсна краса і дійсне здоров′я мають і зовнішню складову, захист, що забезпечує ним, від шкідливих зовнішніх дій - таких, як сонячне випромінювання, забруднене навколишнє середовище і висушуючий вплив повітря. Здоров′я не може бути в порядку, якщо не в порядку шкіра, це факт.
І ваша …

речовина →

Схожі записи

• Як в домашніх умовах позбавитися від темних кругів під очима (18.02.2008)
  
  
  ... Деякі з них перераховані нижче. Н аследственность : Якщо у інших членів вашої сім'ї є темні круги під очима, то вони можуть з'явитися і у вас. Тонка шкіра під очима передається по спадку. Коли шкіра під очима тонка, то крізь неї стають видно вени, і це приводить ...
• Талісман під назвою Тріфала (07.04.2008)
  
  
  ... Ці три плоди називаються харада (Chebulic myrobalan), вібхитака (Belliric myrobalan) і амла - (індійський агрус). Тріфала високо цінується як аюрведічеськая комбінація трав, ефективно стимулююча перистальтику кишечника (згідно Аюрведе, більшість проблем із здоров'ям починаються із-за ...
• Ще раз про молочні продукти (29.03.2008)
  
  
  ... Так, це так.. Що тут можна додати? Якщо ваші предки їли сир століттями і ваш організм готовий до засвоєння сира на генетичному рівні, то краще вживати його не дуже часто, з щіпкою прянощів, таких як свіже листя базиліка, чорний перець або перець чилі. Для розщеплювання жирів, що містяться в твердому сирі, необхідно з'їсти ...
• Новий аюрведічеській центр Казахстан сьогодні (06.02.2008)
  
  
  ... Це наука про здорове і довге життя. Вона концентрує свою увагу на повному і довершеному здоров'ї. Не обмежуючись знаннями про тіло або фізичні симптоми, вона також дає всесторонні знання по духовному здоров'ю. Перший в Казахстані аюрведічеській центр відкритий в селищі Байсєїт (120 км. від Алмати), що знаходиться в безпосередній близькості від Чаринського каньйону, центрів ...
• Шість смаків в Аюрведе (23.02.2008)
  
  
  ... Наприклад, солодкий смак свіжих сезонних фруктів кращий, ніж солодкий смак торта, приготованого з білої муки з рафінованим цукром. В будь-якій смаковій групі прагніть вибирати продукти, відповідні вашому вогню травлення і смаковим перевагам: наприклад, дрібна чечевиця (терпкий смак) перетравлюється легше, ніж боби з великим насінням, а редіс-дайкон, чорний перець і імбир ...

Continue reading...

- Два-три рази на день приймайте по 2-3 чайних ложки мигдалевого масла.
- Не їжте сирі овочі і салат - заміните їх фруктовими соками.
- З’їжте авокадо - цей фрукт володіє властивостями антиоксиданту і запобігає погіршенню пам’яті.
- Приймайте по одній чайній ложці порошку “Готукола” з водою двічі в день. Ви можете також використовувати цей порошок як чай, заливши його двома чашками кип’ятку і підсолодивши кленовим сиропом або тростинним цукром.
Щороку я бачу тисячі пацієнтів. Я регулярно використовую дієву марма-крапку (точку дії на тонкі енергії), зображену поряд, і ефективні трав′яні препарати, щоб укріпити канали пам’яті - і я здатний пригадати ім’я і професію будь-якої людини, яка приходить до мене.

Просто натиснете на цю крапку, щоб активізувати …

речовина →

Схожі записи

• Аюрведічеськіє ради з догляду за шкірою в літній період (14.02.2008)
  
  
  ... Пийте вдень багато води , не тільки для того, щоб поповнити викликану жарою і потінням втрату вологи, але і для того, щоб допомогти вивести з тіла токсини і зберігати чистоту і сяйво шкіри. Додатковий лікувальний ефект надає трав'яний або пряний чай з корисних для шкіри інгредієнтів. Для урівноваження пітти ...
• Стародавні таємниці схуднення (25.02.2008)
  
  
  ... Мій агні (вогонь травлення) посилився, ама стала зменшуватися, і вата прийшла в рівновагу. Я входив у форму! Далі, щоб схуднути, я слідував таким простим принципам: - Щодня випивати 3-5 стаканів теплої імбирної води - Дієта повинна як мінімум на 50% складатися з білка (риба, тофу, мунг дав ...
• Короткий огляд сучасних дієт (14.04.2008)
  
  
  ... Протягом цього часу необхідно вживати тільки шоколад, а з рідини - несолодка кава. В день необхідного є не більше 100 р. Це пов'язано з високою калорійністю шоколаду. Допускається 30 г шоколаду на сніданок, обід і вечерю. Але у цієї дієти є ряд недоліків. В першу чергу, це величезне число протипоказань. Наприклад, вона категорично заборонена людям, ...
• Живлення в холодну погоду (30.03.2008)
  
  
  ... Блюда з картоплі, помідор, турнепсу, моркви, зелени, гарбуза і гороху зігріють ваше тіло зсередини. На сніданок в холодний день добре готувати каші з пшениці, геркулеса і тапіоки. Особливо корисні такі каші з доданими до них підсмаженими горіхами і родзинками. Як природних подсластітелей можна використовувати також фініки і інжир. ...
• Ще раз про молочні продукти (29.03.2008)
  
  
  ... Вони дуже солоні і жирні для пітти або капхи , а їх очевидна твердість робить їх переварення непростим завданням навіть для шлункового тракту вати . Ви вигукнете: «Але вони ж такі смачні!». Так, це так.. Що тут можна додати? Якщо ваші предки їли ...

Continue reading...

Пшеницю справедливо називають царем пищи. Жоден інший продукт, мабуть, лише за винятком свіжої пахти з йогурту, не здатний так повно забезпечити живильними речовинами всі сім тканин нашого тіла (кости, кістковий мозок, м’язи, нерви, шкіру, сім’я і кров).
Серед всіх злаків і зерен пшениця, завдяки своїй здатності швидко вбирати воду, найлегше засвоюється людським організмом.
Пшениця - єдиний продукт, який у жодному випадку НЕ СЛІДУЄ є в свіжому вигляді. Насіння в свіжому колосі містить більше сонячної енергії, чим здатна засвоїти харчова система нашого людського організму.
Тому пшеницю слід вживати тільки після закінчення щонайменше чотирьох місяців з дня збору урожаю - або ж замочувати її на ніч у воді, а потім висушувати на сонці протягом трьох днів.

Концентрація сонячної енергії в насінні пшениці така велика, що зерносховища, де ці живильні злаки зберігаються у великій кількості, повинні постійно вентилюватися - інакше ненавмисне тертя зерен …

речовина →

Схожі записи

• Ще раз про молочні продукти (29.03.2008)
  
  
  ... Цей термін використовується при описі дієт і схем поведінки людини, які стали нешкідливими для організму унаслідок регулярного використання. В певному значенні цю концепцію можна описати прикладом змії і її отрути, який є невід'ємною частиною зміїної суті, і, загрожуючи іншим живим істотам, залишається нешкідливим для самої змії. Якщо ви ...
• Лікування молочника методами аюрведи (23.03.2008)
  
  
  ... При лікуванні молочника західна дієтологія робить ставку на багату протеїнами овочеву дієту з низьким змістом вуглеводів. Зазвичай рекомендується приймати багато свіжіше пищи з повним виключенням цукру разом з трав'яними і лікарськими протигрибковими препаратами. Молочник активно розвивається при вживанні в їжу хліба, сира, цукру і алкоголю, вірніше, завдяки умовам, ...
• Про зернових (24.01.2008)
  
  
  ... В стародавні часи зернові складали основу великої кількості цілющих аюрведічеськіх каш. Рис готувався як рідка кашка з особливими спеціями і різними добавками, що були під рукою, для лікування хвороб. Висушені зернові також використовувалися для лікування. Класична праця по Аюрведе - Чарака Самхита - рекомендує рідке ...
• Банани (30.01.2008)
  
  
  ... Щоб позбавиться від надмірної худини, таким людям слід впродовж декількох місяців кожного разу після їжі з'їдати по два банани. Це допоможе їм набрати вагу, не накопичуючи жир, і придбати здоровий і свіжий вигляд. Банани також дуже корисні тим, хто страждає від діабету або від частого сечовипускання. Солодкий смак бананів ...
• Краса шкіри - 7 рад Аюрведи (28.02.2008)
  
  
  ... Вони думають, що всі ці продукти безпечні і не особливо цікавляться складом косметики, яку використовують. Деякі жінки не розуміють, що те, що вони наносять на свою шкіру, може заподіяти їй навіть більша шкода, ніж той, якого вони хочуть уникнути за допомогою цих процедур. Фактично сучасна жінка щодня наносить на свою ...

Continue reading...