Ви вигукнете: «Але вони ж такі смачні!». Так, це так..
Що тут можна додати? Якщо ваші предки їли сир століттями і ваш організм готовий до засвоєння сира на генетичному рівні, то краще вживати його не дуже часто, з щіпкою прянощів, таких як свіже листя базиліка, чорний перець або перець чилі.
Для розщеплювання жирів, що містяться в твердому сирі, необхідно з’їсти що-небудь гостре, щоб вогонь травлення ( агні ) міг справитися з їх засвоєнням.
В Аюрведе існує концепція окасатмйі . Цей термін використовується при описі дієт і схем поведінки людини, які стали нешкідливими для організму унаслідок регулярного використання.
В певному значенні цю концепцію можна описати прикладом змії і її отрути, який є невід’ємною частиною зміїної суті, і, загрожуючи іншим живим істотам, залишається нешкідливим для самої змії.
Якщо ви маєте спадкову звичку у великих кількостях вживати в …
засвоєння →
Схожі записи
- Лікування угрів починається із змін в дієті (21.03.2008)... Якщо ви страждаєте від угрів і хочете нарешті остаточно позбавитися від них, я можу сміливо сказати вам: зробіть те, що я зробив багато років тому: перестаньте є важку їжу, від якої в організмі утворюється кислота. Тобто готову їжу, продукти і напої, які продаються в магазинах і фастфудах. Звідки я дізнався про це? ...
- Сирі продукти і Аюрведа (19.02.2008)... 2. З відповідних по доше продуктів перевагу слід віддати тим, що легко засвоюються, наприклад: огірок, салат-латук, морква, редіс-дайкон, зелень. 3. Добре пережовуйте їжу, щоб вона змішалася із слиною і процес травлення почався вже в ротовій порожнині. ...
- Йога і Аюрведа діти ведічеськой цивілізації (14.03.2008)... Вона дізналася про те, що деякі їх цих асан погіршували тонкі енергії її тіла. До того ж вона дізналася нові асани, які більше гармонували з її унікальним енергетичним балансом. Це нове знання допомогло їй змінити свою практику, усунути болі в шиї і нервозність і зробило життя її розуму і тіла комфортнішої. На додаток ...
- Аюрведа - це здорове живлення Теорія (03.04.2008)... Ідеальна дієта вибирається після визначення тілесної конституції ( вата , пітта або капха доши ), з урахуванням віку і підлоги, навколишнього середовища і необхідності зрівноважити доши на час оцінки. Оцінку і рішення по вибору дієти краще всього довірити аюрведічеському докторові. ...
- Аюрведічеській погляд на молоко і молочні продукти (29.01.2008)... Збільшує оджас , що вважається основою всіх дхату (тілесних тканин). Живить все сім тілесних тканин. Знижує вату і піту, збільшує капху Володіє хорошими якостями врішьі (т.е. є засобом, що підвищує життєві сили організму), підсилює шукра дхату (репродуктивні тканини). ...
