« Типи розуму Ведічеській погляд | Аюрведічеськая допомога сухій шкірі »
Ви коли-небудь задавалися питанням, чому деякі асани роблять вас утихомиреними, зосередженими і спокійними, а від інших ви стаєте схвильованими і напруженими?
Візьмемо випадок однієї пацієнтки, яка приїхала з скаргами на постійні болі в шиї і підвищену нервозність. Нею був тридцять один рік, до цього моменту вона практикувала йогу протягом шести років і все ніяк не могла зрозуміти - звідки такі проблеми?
Староіндійська медицина, знання про життя, якому 5 000 років, допомогла цій жінці зрозуміти, які енергії в її тілі зачіпали асани, які вона практикувала. Вона дізналася про те, що деякі їх цих асан погіршували тонкі енергії її тіла. До того ж вона дізналася нові асани, які більше гармонували з її унікальним енергетичним балансом.
Це нове знання допомогло їй змінити свою практику, усунути болі в шиї і нервозність і зробило життя її розуму і тіла комфортнішої.
На додаток до довершеної дієти і корисних рад, що стосуються образу життя, якими славиться Аюрведа, староіндійська медицина також проливає світло на деякі аспекти йогичеськой практики. Йога і староіндійська медицина - два шляхи, що сплітаються між собою так тісно, що складно уявити собі рух по одному з них, не підкріплений знанням іншого.
Йога - стародавнє мистецтво підготовки розуму і тіла до прояснення розуму і звільнення душі. Староіндійська медицина учить нас, як зберегти тіло і розум здоровими, щоб ми могли досягти в своєму житті тих цілей, які ставимо перед собою.
Популярність Йоги в нашій країні стала стійко рости з тих пір, як 1893 року Свамі Вівекананда приніс на захід ідеї, що стосуються йоги. Йога була привітно прийнята Заходом, а Аюрведа, її сестра і не менш важлива частина ведічеського знання, залишилася в Індії.
Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Tags: асана, вата, йог, піт, рука, тіло, час
Веди
Схожі записи
- Боремося з алергією (25.03.2008)... До нещастя, деяким цей час приносить тільки нескінченну алергічну нежить, відому як сінна лихоманка. Ті з нас, хто страждає від цієї сезонної недуги, відчувають постійне свербіння в носі, очах і вухах. Іноді починає хворіти і горло. Все це реакція імунної системи на пилок різних рослин, що літає в повітрі. Сінна лихоманка зазвичай починається ...
- Дванадцять загальних керівних принципів здорового живлення (31.01.2008)... Нижче приведений свого роду список для звірки, який слід регулярно перечитувати, особливо коли ви знаходитеся на самому початку шляху до оздоровлення через здорове живлення. 1. Як слід пережовуйте їжу, перш ніж проковтнути. 2. Під час їжі не відволікайтеся на читання газет і телевізор. 3. Не ...
- Живлення протягом дня (07.02.2008)... З'їдені в саттвічноє час продукти з властивостями раджаса створюють стан надчутливості, дратівливості і гніву. Вранці слід віддати перевагу саттвічним фруктам: винограду, гуаве, бананам, грушам, родзинкам і т.д. М'якоть кокосового горіха - ідеальна саттвічная їжа. Молоко кокоса не тільки саттвічно, але також володіє лужними властивостями, і при регулярному вживанні (третина соку з плоду ...
- Ще раз про молочні продукти (29.03.2008)... Нижче ми розглянемо рецепти найбільш простого засвоєння молочної їжі. Тверді сири смачні, але організму складно їх засвоїти. Вони дуже солоні і жирні для пітти або капхи , а їх очевидна твердість робить їх переварення непростим завданням навіть для шлункового тракту вати . Ви ...
- Догляд за шкірою відповідно до аюрведічеськім типу (20.03.2008)... Переважання земною, жирною і прохолодною капхи-доши створює, як ви, вже, напевно, здогадалися, шкіру щільну, жирну і прохолодну напомацки. Живлення шкіри Згідно аюрведічеськой мудрості, ви можете зберегти здоров'я шкіри, вживаючи продукти, властивості яких протилежні вашій доше, або врівноважують її. Так само, як гарячі напої допомагають в холодну зимову погоду, для сухої шкіри ...
